第134章 眼保健操

    叶绿笑着说，“赶紧好好啊，兄妹俩也有个伴儿，有个人陪着自己一起长大，也是个很幸福的事儿，每次看见这两个孩子相处都让人感觉到很暖心。”

    司瑶也是点了点头，表示着自己的肯定。

    “哦，对了，怎么这两天都宅在家里看书，没有见你做衣服呀？你的那衣服缝了多少了？我这马上就缝完一身儿了，感觉做了好长时间了。

    说起来上次你给立州做那一套衣服没几天就做完了，看你做的那么快，那时候竟然给我了一种做衣服其实很轻松的错觉，但是等到自己动手的时候，其实才知道，做一套衣服也需要很长的时间。

    不过上次你那么干，然后你还说大部分时间都是在晚上做的，那你这眼神还能这么好，可真是不容易，这段时间感觉也就是白天才会做一会儿，但我感觉我的眼睛都快要瞎了。”

    叶绿也感觉到有些无奈，平时她大部分时间都要去地里下工，待在家里的时间很少，所以做衣服也就是一天做一点点，也几乎没感觉到有什么影响，晚上也早早的就睡了，但是这几天白天都在家里闲着，她一有时间就把这衣服拿出来做。

    时间短了还好，但是感觉一天看的时间稍微长一点，眼睛就困得受不住了。

    所以此时看着司瑶在看书，心里也感觉到不由得有点疑惑，明明那会儿司瑶做衣服的时候，比她做的还要赶一点，每天做的时间还要长，但是怎么她的眼睛一直那么好呢，也没有看出来她有什么不舒服的地方。wap..OrG

    司瑶笑了笑，“怎么可能那段时间每天都做那么多，我也感觉到眼睛有点累，只不过是可能，因为我从小就喜欢看书，所以平常也经常熬夜看书，可能也就是因为这个，所以那段时间熬夜缝衣服，也就是那会儿眼睛感觉到不舒服，但是接着睡一觉，第二天也就晚好了。”

    叶绿点了点头，“行吧，你们这些喜欢看书的，眼睛也比我们好，我这两天感觉衣服缝多了，眼神越来越不好了。”

    司瑶想了想，才发现确实是这样，这几天因为叶绿怀孕的缘故，所以她一直都没有去下工，一直在家里呆着，然后平时家里有什么事也都不让她做，她也闲的没事干，所以就一有时间就来缝衣服。

    放衣服也需要一些专注力，而且要是白天在院子里的时候还好，还能看得清楚一点，但是等到晚上一些回到房子里之后，外面安下来之后再要缝衣服，就需要一直穿着的盯着，就很耗费眼睛了。

    想了想，司瑶便笑着看向叶绿说道：“嫂子，我知道有一个方法可以保护你的眼睛，也能缓解眼部的不舒服，要不我教一下你吧？！”

    叶绿也来了兴趣，她盯着看久了就会感觉眼睛有些酸困，要是能有办法缓解的话，那当然更好了。

    听写叶绿同意了之后，司瑶就把后面出现的眼保健操完整的给她演绎了一遍。

    “司瑶，你确定你这样能行吗？就把眼睛简单的揉几下，就能感觉到眼睛舒服了，你这该不会是从哪儿听来的，然后在这哄骗我的吧？！”

    其实这个方法，也就是那会儿末世还没有来临的时候，大部分的中小学都会让学生们用这个方法缓解眼部疲劳，保护眼睛的。

    司瑶那会儿上学的时候也跟着做过，所以也知道是有效果的。

    “二嫂你放心，这都是人家专家发现的，肯定有效果呀，只要你坚持做，在眼睛不舒服的时候也多揉一揉按一按，一定能起到保护眼睛的效果的。

    而且二嫂你要是盯着看久了，感觉眼睛有些酸困的话，你也可以用热毛巾试着热敷一下眼睛，让眼睛得到休息，这样对保护眼睛也是有好处的，而且热敷的话，能很快就感觉到眼睛变舒服了。”

    叶绿听到司瑶说那是专家提出来的，心里面对这个方法也产生了信任。

    她点了点头，“那行，既然是人家专家说的，那我等眼睛累了之后就试一试。”

    司瑶笑了笑，“二嫂，不只是你眼睛不舒服的时候，就算是平时你闲下来，也可以按揉一下眼睛的。”

    “好，那我一会儿把这一点做完就试着做一做，等做完之后再去烧点热水，然后把眼镜热敷一下，看看能不能变得舒服一点。”

    两人坐着聊了一会儿，便开始自己做自己手里的事儿，叶绿开始继续缝衣服，司瑶则是开始看着书。

    过了没一会儿，叶绿手里的那点儿位置就缝完了，她几乎是如释重负的放下了手里的东西。

    舒展完之后，她就朝着旁边正在看书的司瑶说，

    “总算是快要把这件缝完了，明天再缝一天应该也就差不多了，等后天的时候就可以开始缝另外一件了。

    对了，司瑶，你先别看书了，你刚刚说的那个什么眼保健操到底要怎么做？刚刚你就是示范了那么一遍，我都没有看清楚，你快再过来再给我教一遍。”

    听见叶绿的声音，司瑶快速的扫完了那一行的内容，然后便放下了书。

    她仔细的给叶绿在示范了一遍，然后还上手帮她调整了一下动作。

    “二嫂，那你先在这儿坐着，我去帮你打一盆热水，一会儿你在做完之后再用毛巾湿敷一下，这样可以舒服很多。”

    说完之后，司瑶便转身进厨房去了。

    烧了一盆热水，把这些都放到盆子里，然后给又扔了条毛巾进去，掺了一点儿凉水，之后便端着那一盆水走了出去。

    等他出去的时候，叶绿已经做完了，这会儿正在那儿坐着等着司瑶。

    “二嫂，其实你要是做完一遍还有时间的话，那你可以再做一遍的，因为这边毛巾能做两遍，其实效果会更好一些。”

    司瑶这会儿也有些尴尬，刚刚她就想着进去烧水了，把这句叮嘱倒是给忘的一干二净了。

    “啊？做两遍？那你不早说？！”宜染的末世重生：娇软知青在七零养崽崽